Como se preparar para a entrevista

Prática e preparação são fundamentais para uma entrevista de sucesso. Um candidato que vai a uma entrevista sem ter se preparado é como um ator atuar na noite de abertura sem ter ensaiado.

Como se preparar para a entrevista

Para se preparar bem para a sua entrevista, você deve pesquisar tudo sobre a empresa, examinar quais habilidades e conhecimento esse cargo vai exigir de você. Precisa praticar a entrevista, e ir vestido para impressionar.

Ao ser chamado para a entrevista, faça duas perguntas para você mesmo:Leia mais…

Controle o estresse e neutralize seus efeitos

Quando o estresse aumenta, a eficiência e o desempenho também aumentam, no entanto, uma vez que o estresse excede certo nível, seus benefícios desaparecem e o desempenho diminui.

Controle o estresse e neutralize seus efeitos

Um pouco de estresse não faz mal a ninguém. Na verdade, em alguns casos, pode até melhorar nosso desempenho, como numa competição esportiva, na apresentação de um argumento final para um júri, ou mesmo na hora de fechar um acordo de negócios. A onda de adrenalina desencadeada pelo estresse aumenta o nosso foco e potencializa a nossa eficiência, joga o nosso desempenho lá em cima, alcançando os níveis mais altos de competência.

No entanto, também sabemos que o estresse, muitas vezes, ao invés de melhorar o desempenho, enfraquece. Quando o nosso nível de estresse é muito alto ou o estresse tenha durado muito tempo, não conseguimos nos concentrar. A criatividade morre, e nasce a frustração.  Tornamo-nos distraídos, esquecidos, irritáveis. Então, onde termina o estresse bom e começa o mal? E como é que Leia mais…

Aprenda com cada entrevista: impressões e Networking.

Como agir depois de uma entrevista para deixar uma boa impressão, e algumas dicas de networking.

Aprenda com cada entrevista - mantenha-se no radar

A entrevista terminou, mas você ainda não. Para ser eficaz e manter sua imagem fresca na memória do entrevistador, anote tudo que aconteceu de mais importante na entrevista, você irá precisar dessas informações para escrever um agradecimento após a entrevista.

Registre os pontos positivos e negativos a respeito de seu desempenho. Além disso, anote o que empregador enfatizou (expectativas dos funcionários, desafios da empresa, etc.). Essas informações podem ser utilizadas em uma carta de agradecimento. Por fim, não esquecer de Leia mais…

Entrevista: o dia “D”

Dicas importantíssimas de como agir no dia da entrevista.

Entrevista o dia D

Você se preparou para a entrevista e agora o dia chegou. Lembre-se de manter a calma, respirar fundo, e relaxar. A maioria dos empregadores não descarta um candidato simplesmente por ele estar nervoso durante a entrevista. Mas tenha em mente, no entanto, que o excesso de nervosismo pode indicar que você não reage bem à pressão. Então, no dia da entrevista, lembre-se dos 4 “P” s:

Preparação: Pegue uma caneta, Leia mais…

Renove sua energia e livre-se do estresse

Seguindo essas valiosas dicas, você pode evitar o estresse desnecessário, e viver uma vida plena, mais leve e feliz, com energia suficiente para gastar com o que realmente importa.

Renove sua energia livre se do estresse

Passar dias mais longos no escritório e horas extras em casa não funciona porque o tempo é um recurso limitado. Mas a sua energia pessoal é renovável. Então, para ganhar tempo, é bom estar com o seu tanque de energia cheio. Essas dicas vão ajudar você a reabastecer regularmente a sua energia, e fortalecer a sua capacidade de resistência física, emocional e mental:

 Energia física

  • Melhore o seu sono definindo uma hora de dormir mais cedo e reduza o consumo de álcool.
  • Reduza o stress através da prática Leia mais…